tag:blogger.com,1999:blog-10267261.post5267226833217684260..comments2023-05-08T16:40:34.099+02:00Comments on Asco de vida...: Crónicas de la ansiedad (IV)Un Inadaptado Socialhttp://www.blogger.com/profile/17495797434000054526noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-81688603656924631372008-10-20T15:33:00.000+02:002008-10-20T15:33:00.000+02:00Es bonito encontrar alguien que sufre algo parecid...Es bonito encontrar alguien que sufre algo parecido a lo que le jode la vida a uno mismo. Comparto tu misma afición por los tics y practico alguna vez la asfixia nocturna. Además de lo que dices tú, también me pasa a veces que esa sensación de falta de aire me viene al estar a punto de dormirme. Ya me dirás si a ti también te pasa. No sabía muy bien a qué era debido todo esto, no tengo los rasgos característicos que provocan la apnea del sueño, así que era algo bastante desconcertante hasta que, parece ser, me dijeron que podría ser por la ansiedad.Natxo Oriolhttp://www.blogger.com/profile/02051410143901174863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-52079724212292010782008-10-20T17:57:00.000+02:002008-10-20T17:57:00.000+02:00En mi caso los ataques de asfixia sucedían cuando ...En mi caso los ataques de asfixia sucedían cuando ya estaba dormido, al cabo de no más de una hora. No obstante, si que a veces sigo teniendo algunos síntomas de ansiedad justo antes de dormirme. Ahora se presentan de dos tipos: o bien tengo la sensación de que tropiezo y me caigo contra el suelo (y juro que mi cuerpo se convulsiona como si fuera verdad, tipo Matrix) o siento que me voy a desmayar, como aquel día que me intoxiqué con medicamentos. Afortunadamente me pasa poco, pero es bastante desagradable.<br><br>Me gustaría darte algún tipo de consejo sobre como evitarlos, pero lo cierto es que yo no hice nada para superarlos. Primero me ayudaron los ansiolíticos y luego fue mi vida la que cambió y me permitió tomarme las cosas de otra manera. Ojalá hubiera tenido algún buen psicólogo cuando estaba realmente mal...El inadaptadohttp://www.blogger.com/profile/17495797434000054526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-945361391591645952008-10-20T18:54:00.000+02:002008-10-20T18:54:00.000+02:00Estoy empezando a pensar que las sensaciones de no...Estoy empezando a pensar que las sensaciones de no poder respirar antes de quedarme dormido responden a una predisposición psicológica a ello. Ya sabes, el propio miedo de que te pase te lo provoca. Faltar, lo que se dice faltarme aire no me falta, es decir, no siento esa sensación de ahogo que experimenté cuando me desperté en mitad de la noche, que parecía que acababa de salir a la superficie tras pasar un buen rato debajo del agua. Es más una especie de alarma mental que, cuando me voy a quedar dormido, se activa y me desvela. Imagino que hasta en ese punto en el que no eres totalmente consciente de tus actos y pensamientos permanece de alguna forma activo el mecanismo de la obsesión, de la preocupación porque me pase justamente lo que quiero evitar. O no, vete a saber, esto es un puto sinvivir, nací con una cabeza con el firme propósito de acabar consigo misma.Natxo Oriolhttp://www.blogger.com/profile/02051410143901174863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-20067818223682072502008-10-20T22:36:00.000+02:002008-10-20T22:36:00.000+02:00Es más que probable. Yo también tengo una personal...Es más que probable. Yo también tengo una personalidad bastante autodestructiva. Si no hubiera tenido la suerte de conocer a Azena, sepa usted donde y cómo hubiera acabado. Supongo que lo único que funciona es cambiar de vida, si la que tienes te enferma. Aunque, claro, eso es mucho más fácil decirlo que hacerlo.<br><br>A las malas, siempre puedes abrir un blog. Cuando uno está jodido hablar de ello siempre ayuda. Y no veas lo que inspira para escribir cosas interesantes...El inadaptadohttp://www.blogger.com/profile/17495797434000054526noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-79207815036645592052009-11-13T09:03:26.224+01:002009-11-13T09:03:26.224+01:00estaba a punto de dormirme, cuando de repent sentí...estaba a punto de dormirme, cuando de repent sentí mucha ansieda como si el aire no entrara en mis pulmones y me dió miedo de quedarme dormido y no poder respirar y morir y aquí estoy sin poder dormirAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10267261.post-48186417973691462332009-11-13T16:42:24.986+01:002009-11-13T16:42:24.986+01:00Pues yo de usted, anónimo, me iría buscando un psi...Pues yo de usted, anónimo, me iría buscando un psicólogo, que lo de estos ataques es cosa seria (no mortal, pero realmente te puede arruinar el sueño).El inadaptadohttp://www.blogger.com/profile/17495797434000054526noreply@blogger.com